Что нужно сделать сразу после увольнения

Увольнение не самая приятная процедура, а особенно если вас попросили с работы совсем неожиданно. Это бьет по самолюбию и лишает средств для существования.

Однако если вы последуете нашим советам, то сможете пережить этот период максимально легко и безболезненно. А главное - восстановите веру в себя, пишут Подробности.

Разберитесь с вашими эмоциями

Начните с того, что признайте и осознайте свои негативные эмоции. Далее определите, как вы будете с ними справляться, потому что накопленные эмоции, в конце концов, выйдут наружу - чаще всего при помощи болезней или нервных срывов.

Распорядитесь неожиданной свободой правильно

Спите по 8 часов, рано вставайте, делайте зарядку, принимайте душ, красиво одевайтесь и выходите в город. Ваш распорядок дня как можно больше должен походить на тот, к которому вы привыкли. Будьте заняты и активны. Вы ведь правда не хотите лежать на диване и хандрить.

Отпустите обиды

Вы наверняка будете обижены на бывшего шефа и коллег. Но помните: ничего личного, они также просто пытаются выжить.

Оправьте письма благодарности бывшему боссу и коллегам за работу и новые знания, а также расскажите каждому, за что вы их ценили больше всего.

Пообедайте с кем-то, кого вы давно не видели

Встречи со старыми знакомыми придадут вам сил и внесут новую энергию в вашу жизнь. Кроме того, это отличный способ обновить связи и дать знать, что вы в поисках новой работы.

Составьте список ваших главных достижений

Абсолютно естественно после увольнения потерять уверенность в себе и думать, что эта неудача будет иметь долгосрочные последствия. Однако вспомните, что вы многому научились на этой работе и много достигли.

Составьте короткий список ваших самых больших достижений, чтобы напомнить себе, что у вас есть ценный набор навыков, которые делают вас востребованным профессионалом.

Станьте бизнесом, состоящим из одного человека

Найдите "клиентов" (места или людей, с которыми вы могли бы или хотели бы работать), а затем придумайте список из 10 или более прибыльных идей для каждого клиента.

Даже если у вас нет возможности предложить свои идеи, вы не потеряете креативные навыки. А если же вам удастся презентовать наработки - вы можете получить работу своей мечты.

Составьте свой новый бюджет

Этот период может быть связан с финансовыми трудностями. Потратьте время и составьте новый бюджет. Вы не знаете, как скоро у вас снова появится стабильный доход, так что вам нужно быть осторожными в своих расходах.