Доктор Комаровский назвал единственный способ укрепления иммунитета

Доктор Комаровский назвал единственный способ укрепления иммунитета
Евгений Стелькин

Врач и телеведущий Евгений Комаровский назвал единственный способ, позволяющий укрепить иммунитет.

Об этом он рассказал в своем Instagram.

По его утверждению, для этого необходимо выполнять ряд условий: заниматься спортом, не употреблять вредную пищу, сократить количество сахара, следить за весом и оберегать себя от стрессов. Кроме того, важно испытывать положительные эмоции, регулярно заниматься сексом. Еще одним фактором он назвал необходимость отказаться от стерильной среды, поскольку иммунная система должна постоянно контактировать с многообразием бактерий.

«Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета», — сказал он. Комаровский особо отметил, что не существует «волшебных таблеток», позволяющих укрепить иммунитет.

Источник

Как организовать туристический поход Спортивные комплексы для развития детей Купить новостройку или вторичку? Диета для страдающих от диабета Правила педикюра

Лента новостей