Как понять, что ваш организм "утомился" от алкоголя

Как понять, что ваш организм "утомился" от алкоголя
Евгений Стелькин

Каким бы крепким не было здоровье, оно, если много пить, рано или поздно может не выдержать. Потому нужно стараться соблюдать меру и отслеживать, как ведет себя организм.

Наше тело способно дать понять о появившихся со здоровьем проблемах. При наступлении определенных признаков со спиртным лучше завязать. Вот эти признаки я сегодня и перечислю.

1. Тяжесть в животе и посторонние звуки

Зачастую о том, что организм истощен из-за чрезмерных возлияний, сообщает не печень, как принято считать, а кишечник. Этот орган страдает от продуктов распада этанола ничуть не меньше главного фильтра организма.

У тех людей, чей организм уже не справляется со спиртным, начинаются проблемы с микрофлорой органа - кишечник часто издает звуки, может возникать диарея или обратная ситуация, ощущается общий дискомфорт и тяжесть в животе.

Состояние кожи в этом случае тоже ухудшается, так что при проблемах с эпителием, в первую очередь, нужно подумать о здоровье кишечника.

Из-за проблем с кишечником может ухудшаться аппетит, а также снижаться усвояемость пищи, что плохо влияет на массу тела. Так что если заметили подобные симптомы у себя, при том, что вы употребляете алкоголь, от спиртного лучше отказаться и проконсультироваться со специалистом.

2. Проблемы с памятью

Тревожным звоночком служат и подступающие проблемы с памятью. Они говорят о том, что из-за алкоголя истощен уже головной мозг.

Также этот симптом характерен для людей, у которых появляется алкогольная зависимость. Провалы в памяти, если проблем со спиртным нет, у потребляющего алкоголь человека не возникают. Так что при появлении данных трудностей об алкоголе лучше забыть.

3. Тошнота и горечь во рту

Тошнота по утрам для употребляющего алкоголь человека может означать приближающиеся проблемы с печенью.

Горечь во рту, от которой сложно избавиться, в общем-то тоже говорит об этом, а также может свидетельствовать о недугах поджелудочной железы. В любом случае при таких симптомах от алкоголя стоит отказаться.

4. Сухость кожи и сухость во рту

Постоянная жажда и сухая кожа говорят уже об обезвоживании организма, которое тоже вызывается алкоголем.

Этот признак очень ярко говорит о том, что системы организма уже не справляются с продуктами распада этанола, что организм попросту устал от спиртного.

5. Покраснение лица и тела

Причин покраснения лица после употребления спиртного сразу несколько - от повышения давления до аллергии.

Но чаще всего краснеющее уже после одной рюмки лицо и даже все тело говорит об изношенности организма и том, что печень с продуктами распада этанола уже не справляется.

6. Отеки конечностей и лица, синяки

Когда организм, в частности почки, не справляются со спиртным, у человека наблюдается появление непонятных синяков по всему телу. Постоянно формируются и отеки - зачастую под глазами, а также отеки конечностей.

Источник

Диета для страдающих от диабета Как быстро увеличить депозит Экономим на отоплении Sony Xperia TX - спустя 3 года эксплуатации Как организовать туристический поход

Лента новостей