Сколько часов в день можно сидеть без вреда для сердца

Инициаторы проектов из Соединенных Штатов Америки разрешили людям сидеть до 10-ти часов в течение дня, пишет Вестник здоровья.

Ведущие научные работники утверждают, что из-за сидячего образа жизни вероятность развития недугов сердечно-сосудистой системы увеличивается в несколько раз. Однако новые исследования, проведенные специалистами, показали, что люди могут проводить в статичном положении до десяти часов в сутки.

Авторами лабораторных наблюдений стали сотрудники из Медицинского колледжа, расположенного в Висконсине. Кроме того, активное участие в испытаниях принимали коллеги из Университета Техаса и Университета Миннесоты. Масштабное исследование, осуществленное научными работниками, позволило врачам сделать интересный вывод.

Оказалось, что ведение сидячего образа жизни не сильно влияет на риск развития сердечных недугов. В новых проектах приняли участие более 700 тысяч парней и девушек, возраст которых варьировался от 18 и более лет.