18.07.2016 16:36

Среди офисных сотрудников распространяется новое опасное заболение - компьютерное апноэ

Среди офисных сотрудников распространяется новое опасное заболение - компьютерное апноэ
Евгений Стелькин

Многим людям, работающим за компьютером, приходится настолько погружаться в себя, что они даже на некоторое время перестают полноценно дышать. Это, как утверждают специалисты, пагубно влияет на здоровье человека. Об этом свидетельствуют данные исследования французских ученых, сообщил golos.ua.

По словам специалистов, привычка задерживать дыхание, по словам исследователей, наблюдается у 80% постоянных компьютерных пользователей.

В то же время, временная остановка дыхательных движений или апноэ обычно происходит во сне, и сталкиваются с этой проблемой чаще всего люди с лишним весом. Недостаток кислорода заставляет человека либо выйти из фазы глубокого сна, либо проснуться.

Основными симптомами ночного апноэ являются: пересохшее горло, частые головные боли, усталость, ухудшение концентрации внимания и памяти, высокая раздражительность, не покидающее ощущение беспокойства, депрессивные состояния, снижение потенции и либидо.

Синдром “компьютерного апноэ», как утверждают медики, приводит к последствиям аналогичного характера.

Некоторые блоггеры, принявшие участие в опросе, сообщали, что при концентрировании на каком-либо важном текстовом абзаце, у них появлялось головокружение. Вернуться в нормальное состояние помогает дыхательная гимнастика или несколько глубоких вдохов, однако это состояние возвращается, стоит только вновь приняться за работу.

Что такое профнастил? Самостоятельная установка стиральной машины Лето – 2015. Модные женские часы Лепнина из гипса Sony Xperia TX - спустя 3 года эксплуатации

Лента новостей