Врачи перечислили необычные признаки обезвоживания организма

Зачастую люди, ощущая недомогание, даже не догадываются о том, что оно может быть вызвано обезвоживанием.

В связи с этим, очень важно понимать, с чем можно столкнуться, если пить очень мало жидкости, пишет Podrobnosti.

Сухие кожные покровы

Если увлажняющий крем для рук уже не помогает, и ваша кожа все равно остается сухой, возможно, вам пора подумать об увеличении потребления жидкости.

Липкий язык и ощущение сухости во рту

Если вам кажется, что ваш язык превратился в сухой «рашпиль» и вот-вот расцарапает такое же сухое нёбо, это значит, что ваш организм экстренно нуждается в освежающем стакане жидкости.

Если болит голова

Боли в разных частях головы также являются верным признаком обезвоживания. Некоторые медики полагают, что обезвоживание способно даже спровоцировать мигрени, которых раньше у вас никогда не было.

Ранее сообщалось, что несмотря на то, что в желудке есть соляная кислота, этот человеческий орган довольно нежный и чувствительный к еде. Поэтому, неверное начало дня может спровоцировать сильные боли в области живота.

Также мы писали, что известная на весь мир специалист по долголетию Федерика Амати после исследования регионов на Земле, где живет больше всего долгожителей, пришла к выводу, что местное население предпочитает растительную пищу вместо еды животного происхождения.

Источник