Засіб № 1 від похмілля: вчені розповіли, як швидко протверезіти

Евгений Стелькин

Вітаміни групи В сприяють засвоєнню алкоголю в організмі і є своєрідною профілактикою від похмілля.

Саме такі властивості мають вітаміни В1 і В6.

Такого висновку дійшли вчені Університету штату Іллінойс, передає Канал 24.

– Вітамін В6 допомагає швидше переробити алкоголь, стимулює активність печінки і має детоксикаційну дію. Встановлено, що 1200 міліграм цього вітаміну знижують симптоми похмілля у два рази. Вітамін В1 стимулює синтез ферменту ацетил-КоА, за допомогою якого завершується переробка етилового спирту до вуглекислого газу і води, – зазначив експерт Шейн Філліпс.

За словами вчених, найкраще вживати вітаміни у рідкому вигляді. Для цього їх потрібно розчинити у воді. У той же час не варто приймати відразу два вітаміни В1 і В6, оскільки у такому випадку в організмі засвоїться лише один з них. Перерва між прийомом двох лікарських засобів повинна становити не менше 4 годин.

Крім цього, фахівці рекомендують подбати про виведення токсинів з організму. Цього можна досягти за допомогою вживання вітаміну С, який міститься в аскорбинці.

Також варто вживати багато води, яка допоможе відновити водний баланс в організмі.

Источник

Выращивание цветной капусты Проблема гаджетомании у детей Утепляем дом "Умный" ремешок для часов Sony Xperia TX - спустя 3 года эксплуатации

Лента новостей