09.06.2017 23:45

Почему тренировки бесполезны для любителей поесть

Почему тренировки бесполезны для любителей поесть
Евгений Стелькин

В ходе эксперимента ученые разделили добровольцев на две группы.

Участникам первой группы предложили представить свое занятие в спортзале и описать, какие упражнения они буду выполнять, под какую музыку, как будут чувствовать себя во время тренировки, пишет Космо.

Вторая группа просто отдыхала и думала обо всем, кроме спорта.

После опроса участникам эксперимента предложили калорийные закуски. Те, кто думал о спорте, съели намного больше тех, кто отдыхал.

Результаты эксперимента специалисты объясняют так: человек, который решил заняться спортом, поощряет себя за каждый потраченный калорий. Причем чаще всего он награждает себя любимой едой.

Источник

"Умный" ремешок для часов Выращивание цветной капусты Кондиционер для дома. Выбираем правильно. Экономим на отоплении Что такое профнастил?

Лента новостей