Как решиться на интимную фантазию: советы для скромных

Сексолог и психотерапевт Ванесса Марин рассказала о базовых вещах, которые помогут реализовать свои желания. Обязательно знать, чтобы эксперименты в постели не закончились недопониманием и проблемами в отношениях, пишет Знай.

Не стоит торопиться

Главное в реализации сексуальных фантазий – чувствовать себя гармонично. Нужно все обдумывать и давать себе время на то, чтобы настроиться на нужную волну.

Быть открытым

Даже если определенная фантазия жила в ваших мыслях годами, говорить вслух о ней с партнером бывает проблематично. В этой ситуации важно напоминать себе, что ваши желания важны, имеют значение и их изучение является одним из центральных моментов в понимании собственной сексуальности. При этом стоит думать и о своем партнере, который также может иметь свои фантазии, к которым стоит относится с пониманием.

Фантазии во время мастурбации

Подобная практика помогает понять, действительно ли вы в восторге от определенной фантазии. Если вы с легкостью включаете себя в сексуальный сценарий, то возможно стоит попробовать ее в реальной жизни.

Грязные разговоры – как начало

Развязные разговоры помогут понять, действительно ли вы желаете большего, или же она выглядит заманчивой лишь в фантазиях. Горячая переписка поможет раскрепоститься и настроится на нужный лад.

Небольшие шаги к главной цели

Фантазия, если прошла проверку мастурбацией и грязными разговорами во время прелюдий, может воплотиться в жизни. Само собой, не стоит пускаться сразу в бездну, а начинать с маленьких шагов и двигаться к более продвинутым формам, определяя, что больше нравится вам и партнеру.

Не давите

Если на каком-то из этапов оказалось, что ваш партнер категоричен в некоторых вопросах и не намерен потакать каждой безумной фантазии, то нельзя настаивать. Лучше всего обсудить заранее момент, что каждый из вам, в том числе инициатор, имеет право остановить практику в процессе.

Источник