Гастроэнтеролог назвала самую вредную еду для мужчин

Салаты с майонезом представляют большую угрозу для мужского здоровья, считает врач-гастроэнтеролог, диетолог Нурия Дианова.

По ее мнению, лучше отказаться от этих блюд.

Она подчеркнула, что ничего хорошего такая еда не дает.

«Самый вредный продукт на столе — это майонезные салаты. Наши мужчины сейчас толстеют, очень много испытывают стресса», — объяснила Дианова.

В свою очередь диетолог Анжелика Дюваль рекомендовала исключить из рациона соки и газировки, поскольку количество сахаров в них простимулирует брожение. «А это значит, что будет метеоризм, что может привести к тяжести, несварению в животе», — поделилась она с изданием.

Дианова также посоветовала растягивать алкоголь в приеме. «Вопрос в том, чтобы люди относились умеренно к скорости принятия», — пояснила она.

По ее словам, общей рекомендацией к столу является обилие овощей, которые богаты клетчаткой. «Если планируете какие-то шашлыки, то можно хотя бы обрамлять их овощами», — заключила гастроэнтеролог.

Источник