23.11.2018 22:26

Командир спецназа популярно объяснил, почему надо вставать в 4 утра

Командир спецназа популярно объяснил, почему надо вставать в 4 утра
Евгений Стелькин

Тим Кук (генеральный директор компании Apple) отправляет электронную почту сотрудникам в 4.30 утра, а в 5 он уже тренируется в спортзале. Джек Дорси (основатель Twitter) начинает свой день в 5.30 утра. Боб Игер (СЕО Disney) тоже просыпается в 4.30.

Как вы думаете, почему они это делают?

Настоящие лидеры привыкли нести ответственность за все в своей жизни. А для этого не нужно не бояться выходить из зоны комфорта!

Только преодолевая себя в малом, мы можем подняться над собой. Хотите стать успешным человеком? Тогда следуйте примеру Джоко Уиллинка!

Бывший командир спецназа, автор бестселлеров и просто крутыш популярно объяснил, зачем вставать в 4 утра:

У вас будет больше времени для себя: делать то, что вы хотите, пока другие спят!

Это развивает дисциплину. Когда в 4 утра звонит будильник, больше всего на свете хочется его игнорировать. Нужно большое усилие воли, чтобы сказать себе: "Нет, я поднимусь и сделаю то, что должен!" И это большая победа!

Как только звонит будильник, это первый тест: он задает тон всему дню! И дальше вам намного проще справляться со всяческими соблазнами.

От себя добавим еще несколько причин вставать рано утром:

Вы начнете жить в соответствии с законами природы, что даст вам дополнительную энергию;

Раннее утро — самое важное время в жизни человека. Оно предназначено для работы над собой;

Как ни странно, но у вас появится больше часов в сутках!

Выработайте в себе привычку вставать в 4 утра, и вы будете шокированы тем, насколько ваша жизнь начнет меняться к лучшему!

Источник

Как организовать туристический поход Как быстро увеличить депозит Диета для страдающих от диабета Утепляем дом "Умный" ремешок для часов

Лента новостей