Медики подсказали, кому нельзя есть яйца

Медики подсказали, кому нельзя есть яйца
Евгений Стелькин

О том, вредны или полезны яйца, спорят уже не одно десятилетие. Необходимы ли они вам в рационе - решать только вам. Однако не забывайте, что некоторым людям стоит от них отказаться, дабы сохранить свое здоровье. Об этом пишет Mag.103.by.

1. Людям с повышенным холестерином

Ученые подтверждают, что яйца значительно повышают содержание холестерина в крови.

2. Страдающим псориазом

При этом заболевании яйца могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. И получится, что сытный завтрак только испортит весь день.

3. Людям с проблемами пищеварения

Помните, что если у вас есть болезни кишечника, желудка, можно съедать не более 2 желтков яиц, сваренных всмятку.

4. Худеющим людям

Если вы придерживаетесь диеты, то яйца - продукт, про который вам желательно забыть. Желток очень плохо усваивается организмом, мешая вашему похудению.

5. Людям в возрасте

Яйца часто называют одним из продуктов старения. К тому же, о пользе этого продукта для людей старше 60 лет известно мало. Постарайтесь исключить из рациона по крайней мере белок.

Источник

Особенности пластиковых окон для делового офиса Спортивные комплексы для развития детей Можно ли заработать настоящие деньги с помощью мобильного телефона Что такое профнастил? Выращивание цветной капусты

Лента новостей