05.08.2021 23:15

Необычный способ: женщина сбросила 21 кг и поделилась секретом успеха

Евгений Стелькин

В Индии одна женщина очень долго страдала от излишнего веса, пока не придумала необычный способ похудения.

Она решила не держать его себе и поделилось соцсетях, пишет The Times of India.

Возник её избыточный вес из-за того, что она вела сидячий образ жизни, при этом чувствовала себя плохо и моментально уставала.

Более того, над женщиной смеялись её знакомые и даже называли её бегемотом.

Когда женщине исполнилось 30 лет, она решила заняться собой: полностью отказалась от картофеля, риса, вредной пищи, на завтрак съедала не более двух лепешек из рисовой муки и запивала это стаканом молока.

На обед женщина ела чечевицу с варёными овощами, а на ужин – рис со специями и салаты.

Женщина утверждает, что не ходила в спортзал, однако постоянно тренировалась дома: качала пресс, бегала на террасе и приседала.

Таким образом, за полгода ей удалось сбросить 21 кг веса. Женщина не собирается останавливаться на достигнутом и планирует похудеть ещё килограмм на 60.

Ранее диетолог назвала продукт, сжигающий жир во время сна.

Также мы писали, что эта диета вдвое сокращает риск смерти от опасных болезней.

Источник

Sony Xperia TX - спустя 3 года эксплуатации Особенности пластиковых окон для делового офиса Стулья для кухни Правила педикюра Инструменты для малярных работ

Лента новостей