Показана точка на руке, регулирующая частоту сердечных сокращений

Показана точка на руке, регулирующая частоту сердечных сокращений
Евгений Стелькин

Как шутят врачи, что абсолютно здоровых людей не бывает. Но каждый может следить за своим здоровьем и в случае легкой болезни применять методы обезболивания.

Один из таких методов - точечный массаж. Если все сделано правильно, это может помочь снизить артериальное давление и нормализовать частоту сердечных сокращений.

Рефлексология или точечный массаж имеет тысячелетнюю практику. Он освоен и успешно применяется в восточной медицине для профилактики различных заболеваний. Метод заключается в надавливании особым образом на точки, расположенные на теле.

Согласно китайской медицине, каждая точка на поверхности человеческого тела связана с внутренними органами и их функционированием. Воздействие тепла, холода, давления на определенную точку может повлиять на работу органов и общее самочувствие и здоровье тела.

Бывают ситуации, когда резко подскакивает артериальное давление и сердце начинает биться быстрее. Затем на запястье есть точка в области запястья, при нажатии на которую давление может быть значительно уменьшено.

Найдите точку правой руки снаружи (она находится на пересечении линий разгибания мизинца и предполагаемого браслета на запястье).

Надавите (мягко, постепенно увеличивая силу) на эту точку в течение 3 секунд подушечками пальцев левой руки. Повторяйте это 5-10 минут. Нажатие на эту точку специально снимает напряжение, нормализует частоту сердечных сокращений и стабилизирует частоту сердечных сокращений.

Источник

Самостоятельная установка стиральной машины Спортивные комплексы для развития детей Инструменты для малярных работ Что такое профнастил? Особенности пластиковых окон для делового офиса

Лента новостей