Шокирующая правда: почему лучше навсегда забыть о кофе

Согласно данным Управления по контролю качества продуктов питания и медикаментов (США), 90% населения Земли с той или иной периодичностью пьют кофе. В самих Штатах 80% взрослых людей ежедневно наслаждаются этим напитком, пишет Nashamama.com.

Влияние кофе на человеческий организм изучается десятилетиями. Недавние исследования показали, что любимая чашка кофе уже очень дорого обходится женщинам - особенно тем, которые выпивают ее каждое утро.

Кофеин расширяет кровеносные сосуды, от чего у женщин набухают молочные железы и возникают сопутствующие этому явлению болезненные ощущения. Любовь к напиткам с кофеином обостряют симптомы ПМС. Чтобы уменьшить неприятные ощущения, женщинам рекомендуется употреблять кофе всего несколько раз в месяц.

После наступления менопаузы у женщин начинается вымывание из организма кальция. Это связано с падением выработки эстрогена. Поэтому многие женщины в возрасте страдают от остеопороза, который приводит к хрупкости костей и частых переломов.

Любимый многими кофе не только вымывает из организма значительную часть кальция, но препятствует усвоению того, что остался. Женщины, выпивающие в сутки более трех чашек этого напитка, рискуют столкнуться с очень болезненной и неприятной старостью.

Источник