Кому следует исключить из своего рациона клубнику

Кому следует исключить из своего рациона клубнику
Евгений Стелькин

Почти наступил сезон летней ягоды клубники, которую обожают практически все люди. Но, как оказалось, это лакомство может навредить. Медики сообщили, кому же все-таки стоит воздержаться и не употреблять в пищу клубнику.

Как сообщает РБК со ссылкой на издание Lekaris.tv, эта ягода может вызвать аллергию у тех, кто к ней предрасположен.

Также, если у вас есть боли в суставах, не покупайте клубнику или ограничьте ее до минимума. В любом случае, перед употреблением проконсультируйтесь со своим врачом.

Не употребляйте эту ягоду, если у вас гастрит или язва. Причина не столько в обилии клетчатки и фруктовых кислот, сколько в мелких косточках, которые находятся на поверхности ягоды. Они раздражают слизистую ЖКТ.

Если вы принимаете препараты от гипертонии на основе энаприла. В этом случае употребление клубники в сочетании с лекарством увеличит нагрузку на почки.

Забудьте об этой ягоде, если у вас повышена потребность в кальции. Например, при переломах, угрозе возникновения остеопороза, спортивных нагрузках и т.д. Клубника содержит щавелевую кислоту, которая в соединении с кальцием образует нерастворимый оксалат кальция. Поэтому, несмотря на то, что сама ягода содержит этот микроэлемент, ее потребление уменьшает запасы кальция в организме.

Источник

Диета для страдающих от диабета Лепнина из гипса Стулья для кухни Корпоратив на работе: что надеть? Экономим на отоплении

Лента новостей